Alles im Leben addiert sich auf.

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Das Leben ist die Summe aller unserer getroffenen Entscheidungen.

Wer sich nur auf Ziele, Pläne und Termine fixiert, lebt nur für die Zukunft.

Das Fatale daran ist, dass er auch in Zukunft für die Zukunft leben wird.

Wenn Sie bereits „gut genug“ für eine Aufgabe sind, dann ist diese Aufgabe möglicherweise für Sie schon zu klein. Sie können dann ja nicht mehr an dieser Aufgabe wachsen.

Fragen Sie sich: „Welche Autorität besitzt dieser Mensch, dass er das Wort 'unmöglich' so leichtfertig gebraucht?“

Seien Sie von Zeit zu Zeit richtig albern.
Lachen Sie Psychostress ab.
Wer lachen kann, ist der König der Welt.

Zuerst kommen die kleinen Signale.
Wenn wir die ignorieren, dann kommen die großen - die Hämmer.
Das Leben bestraft uns nicht. Es erzieht uns.

Was ist eigentlich Freiheit?

Man kann dem Wort viele Bedeutungen geben. Die folgende Definition ist sehr hilfreich, um zu einer gewissen Disziplin zu finden: „Freiheit ist nicht so sehr, tun und lassen zu können, was ich will. Freiheit ist, die Disziplin zu haben, die Dinge umzusetzen, die ich mir vorgenommen habe.“

Beobachten Sie einmal Menschen, die ihre Vorsätze nicht in die Tat umsetzen „können“. Sie fühlen sich jämmerlich.

Ein solcher Mensch kann noch nicht einmal mit ruhigem Gewissen einen Plan erstellen. Er weiß, dass er ihn wahrscheinlich doch nicht umsetzen wird.

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Finden Sie einen Weg, sich selbst zu vertrauen: Glauben Sie daran, Ihre Vorsätze auch wirklich in die Tat umsetzen zu können. Jemand, der ständig an sich selbst scheitert, kann dieses Selbstvertrauen nicht aufbauen.

Lächeln Sie.

Niemand braucht ein Lächeln so nötig wie derjenige, der für andere keines mehr übrig hat.

Alle Ablenkungen sind gleich.

Angst ist die Vorstellung von dem, wie es nicht kommen soll.

Die meisten Dinge, vor denen wir uns fürchten, werden - wenn überhaupt - erst in der Zukunft eintreten. Den heutigen Tag beeinflusst es meist überhaupt nicht. Warum sollten wir also heute schon leiden?

Machen Sie sich bewusst, dass Sie diesen Tag gut bewältigen können; und noch einen Tag. Das Leben besteht aus einer Aneinanderreihung von einzelnen Tagen.

Ich schenke heute Vergebung.
Dieses Geschenk mache ich vor allem mir selbst.

Wir sind viel freier als wir ahnen.

Akzeptiere Unzufriedenheit als treibende Kraft.

Erkennen Sie Adler? Adler handeln, während Enten quaken. Ihr Quaken steht für Ausreden, Entschuldigungen, sinnloses Geplapper, Meckerei und Nörgelei.